閱讀經文
- 到了晚上，他的門徒下海邊去，
- 上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裡。
- 忽然狂風大作，海就翻騰起來。
- 門徒搖櫓，約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。
- 耶穌對他們說：是我，不要怕！
- 門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。
- 第二日，站在海那邊的眾人知道那裡沒有別的船，只有一隻小船，又知道耶穌沒有同他的門徒上船，乃是門徒自己去的。
- 然而，有幾隻小船從提比哩亞來，靠近主祝謝後分餅給人吃的地方。
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是我不要怕
耶穌獨自退到山上
百姓錯誤的反應，使耶穌再次隱退，面對人心反應的淺薄，他須要再澄清，再調整。他甚至不要門徒跟著他，這是他須要回到父面前再作調整的時候。
門徒過海往迦百農去
耶穌行五餅二魚神蹟的地點在加利利海西側，迦百農在北端，加利利海時常有不定的風浪。這是一個耶穌沒有與他們同行的夜晚，也是一個面對風浪甚苦的夜晚。約翰字裡行間將當夜的感受隱隱地透露出來，他們很害怕，不僅是看見水上有人時才害怕，其實他們一直都很害怕。
門徒歡喜接他上船
白天奇妙的經驗，夜晚恐怖的經驗，門徒對耶穌的認識，有著些許的困惑，但是耶穌的同在卻帶來平安與歡喜。也許我們不夠認識祂，但我們都經歷過祂，我們也都歡喜祂的同在。祂是叫我們『不要怕』的主。
幾隻小船靠近主分餅的地方
百姓因前一天看見耶穌沒有與門徒一同上船，所以再次來到分餅的海邊找尋耶穌，他們找不著之後便去迦百農找了。他們找尋耶穌是為了什麼呢﹖
默想
當我經歷耶穌奇妙的工作時，我的反應是什麼﹖當我經歷感受不到主同在時，我的反應是什麼﹖
回應
親愛的主：幫助我在各種情形之中，都能信你，不因外在環境的假象而動搖，你是可信的，時時刻刻都是，無論我感受到什麼，你都是可信的。